肥満性脱毛症は女性特有の悩み！
肥満性脱毛症は女性に多く見られる薄毛の症状で、悩みのひとつになっています。
ひまんの原因は老化もありますが、間違った過激なダイエットが原因になっています。
ヘアケアなどの間違いも原因のひとつとされています。
これは中年の女性に多くみられがちです。
これが原因で薄毛になっていると言う人はまずは日常生活から見直していく必要があります。
◆食生活の乱れ◆
食生活の乱れというのがなかなか気付かないかもしれませんが女性の薄毛を引き起こす原意となっており、悩みでもあります。
１）お酒の飲みすぎ
お酒の飲みすぎには要注意です。
お酒は、上手に、ほどほどに飲めば、血行がよくなり、抜け毛の防止にもなるのですが飲みすぎ、またそれと一緒に食べる油分の多い食べ物は薄毛の原因になります。
２）インスタント食品・ファーストフード
インスタント食品・ファーストフードは手軽に食べられる便利さなどもあってひとり暮らしの女性には人気があります。
しかしこれらの食べ物はカロリーが高く、動物性脂肪が多く含まれているものが多いので、インスタント食品や、ファーストフードばかり食べるのは、栄養のバランスを悪くする原因になります。
これらのことを繰り返すと肥満になってしまいます。
◆加齢◆
加齢による薄毛はある程度仕方のないことかもしれませんが、これを遅らせることは十分に可能です。
みなさんは知っていますか？
健康状態の人でも１日２００本以上の毛が抜けているのです。
シャンプーの後や、朝起きてから枕を確認して抜け毛の多さにビックリしてしまう人も多いかもしれませんがこれはあまり気にしないようにしましょう。
毛は誰でも抜けますし、逆にそれを気にしすぎてストレスになってしまってはかえって大変です。
抜け毛・薄毛の大きな原因は「男性ホルモン」です。
女性も男性ホルモンを分泌しますが、女性ホルモンが男性ホルモンを抑制します。
そのため、女性は男性よりも抜け毛・薄毛が少ないのです。
しかし、女性も40歳を過ぎると女性ホルモンの分泌が衰えてきます。
いわゆる「更年期」という時期のことです。
そうねってくると男性同様に抜け毛・薄毛が増加します。
歳は誰でもとりますから薄げは仕方のないことなのですがそれを遅らせる予防はしっかりとしていきましょう。
◆喫煙◆
女性薄毛の中でもこの喫煙は非常に大きなウェートを占めます。
この喫煙は健康面からしても害を及ぼしています。近代社会の中にあって喫煙する女性というのはかなり増えてきました。
タバコを吸うことによりわずかながらの一酸化炭素を吸い込みます。
それによって毛細血管の壁に傷をつけることになります。
タバコは毎日吸っているとその毛細血管が傷ついてきます。
そうなると毛細血管が硬くなり、十分な血流ができなくなる可能性もでてきます。
女性には男性ホルモンが少ない分、薄毛になりにくいとされています。
それは女性ホルモンが抑圧しているからなのですがタバコには、アンドロステンジオン、テストステロンやジヒドロテストステロンなど主要な男性ホルモンを増大させます。
男性ホルモンが増大してくると自然と薄毛になる可能性が大きくなってくるということです。
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