正しいシャンプーの選び方
シャンプーの正しい選び方と洗髪は薄毛対策として是非やってみて下さい。
みなさん髪の毛は毎日洗ってますか？
お風呂に毎日入らないという人はいないと思います。外に出ていると見えないとは思いますがほこりなどを被って頭は汚れています。
室内にいても同じことが言えます。
人はだれしもほこりを被っています。
これは毎日洗い流したほうが当然髪には良いことです。
しかしこれはお湯洗いだけで８０％は洗い流せているのです。
シャンプーで何を綺麗にしているのかと言うと、頭皮を綺麗に洗ってくれるのがシャンプーなのです。
◆正しいシャンプーの選び方とは？◆
シャンプーはみなさんどこで購入されているでしょうか？
スーパー、百貨店、量販店、ディスカウントストアなど様々だと思います。
シャンプーの種類も市販でいろいろなものが販売されています。
シャンプーを選ぶ際に気をつけなければならないことは「自分にあったシャンプを選ぶ」ということです。
・細胞を攻撃しないもの
・頭皮や毛穴に浸透しないもの
・皮脂を刺激しないもの
これらのことに注意してシャンプーを選びましょう。
◆シャンプーの種類って？◆
ではどうやって自分にあったシャンプーを選べばよいのかということになってきますね。
シャンプーを選ぶときどうやって皆さんは選んでいますか？
「ブランド」「人からの影響で」「TVのCMの影響を受けて」などさまざまだと思います。
シャンプーは大きく分けて３つの種類にわけられるのです。
これはシャンプーを選ぶ際に覚えておいてください。
●高級アルコール系シャンプー
＜特徴＞
・一般的なシャンプーで市販などのシャンプーはこれに属します
・鉱油や動植物油脂などから作られる合成界面活性剤が入っているので洗浄力が強いのが特徴です
・泡立ち、香りが良い
＜向いている人＞
・頭皮が普通かやや油っぽい人に向いています
・刺激が強いので肌の弱い方には注意が必要です
●石鹸系シャンプー
＜特徴＞
・洗浄力が強い
・刺激が弱い
・脂肪酸ナトリウムなどから作られる界面活性剤が入っています
・髪がゴワゴワするので酸性リンスを使用したほうが良い
・頭皮や髪に残りやすいのでよくすすぐことが必要
＜向いている人＞
・洗浄力が強いことから脂性の方に向いています
●アミノ酸系シャンプー
＜特徴＞
・アミノ酸から作られる合成界面活性剤が入っています
・洗浄力はやや弱い
・肌への刺激は低い
・頭皮に優しく、ダメージになりにくい
・リンス不要のものが多い
＜向いている人＞
・洗浄力こそ弱いですが、髪に優しいので肌の弱い方に向いています
これで自分がどのシャンプーを使うかを見極めてみて下さい。
今使っているシャンプーはいかがですか？
薄毛対策としてシャンプー選びは非常に重要になってきます。
■シャンプーの見分け方って？■
シャンプーは大きく分けて３つの種類に分類されることがわかりましたね。
では次にシャンプーの見分け方です。
高級アルコール系シャンプー、石鹸系シャンプー、アミノ酸系シャンプーと言われてもどうやって見分けていいのかわからないと思いますし、初めてそれを聞いたという人もいると思います。
まずはシャンプーを購入する際のシャンプー容器の「成分表示」を確認してみて下さい。
いくつか成分が書かれていると思いますが、いちばん最初に記載されているのがそのシャンプーの主成分になります。
●高級アルコール系シャンプーに含まれる主成分
・ラウリル硫酸ナトリウム
・ラウリル硫酸塩
・ラウレス硫酸ナトリウム
●石鹸系シャンプーに含まれる主成分
・ココイル
・コカミド
・ココアン
●アミノ酸系シャンプーに含まれる主成分
・石鹸素地
・カリ石鹸素地
シャンプーを選ぶ際にやらなければいけないことはまずは自分の髪が今どのような状態で、どのような髪質なのかということです。
それができたら次にシャンプー選びです。
シャンプーの容器に記載されている主成分を確認して自分の髪にあったシャンプーを選びましょう。
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